Naptár

március 2024
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Utolsó kommentek

Életmód tanácsok

Ebben a blogban profi tanácsadók látják el az olvasókat életmód tanácsokkal

Friss topikok

Linkblog

AMI NÉLKÜL NINCS ÉLET! ISMERD MEG A KALCIUMOT! Miért nagy kincs a Kalcium?

2011.10.01. 00:41 Pali45

KALCIUM nélkül sincs Élet!

Az már a köztudatban eléggé elterjedt, hogy ha kevés a Kalcium a szervezetben, akkor  előbb-utóbb csontritkulás lesz belőle, ezért már egyre többen figyelnek rá a bevitelre.
A kalciumnak nem csak itt van jelentős szerepe!
Tudtad, hogy a kalcium milyen sok helyen van jelen a szervezetben??
-szükséges a sejtanyagcsere folyamataiban
-sok enzim és hormon működéséhez
-sejtosztódásban
-különböző anyagcsere folyamatokban ( ezért segít a 2.típusú cukorbetegségnél is)
-felelős a sejthártyák stabilitásáért
-a véralvadás folyamatában
-az idegek ingerületvezetésében
-az izomrostok összehúzódásában
-Nélkülözhetetlen az immunrendszer normális működésénél
 számos biokémiai reakciót, így a fehérjék és enzimek működését a kalcium koncentráció
 változása állítja be. Nem véletlenül adnak Allergiás rohamok enyhítésére  Kalciumot.

Szerző: Máriáss Márta
Forrás: HáziPatika.com


Mivel a Magyar lakosság átlagfogyasztása kb: 670mg , így a többi kb 630mg kalciumot érdemes táplálkozás kiegészítőkkel pótolni
 


 




 

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://eletstilus.blog.hu/api/trackback/id/tr243269045

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása