KALCIUM nélkül sincs Élet!
Az már a köztudatban eléggé elterjedt, hogy ha kevés a Kalcium a szervezetben, akkor előbb-utóbb csontritkulás lesz belőle, ezért már egyre többen figyelnek rá a bevitelre.
A kalciumnak nem csak itt van jelentős szerepe!
Tudtad, hogy a kalcium milyen sok helyen van jelen a szervezetben??
-szükséges a sejtanyagcsere folyamataiban
-sok enzim és hormon működéséhez
-sejtosztódásban
-különböző anyagcsere folyamatokban ( ezért segít a 2.típusú cukorbetegségnél is)
-felelős a sejthártyák stabilitásáért
-a véralvadás folyamatában
-az idegek ingerületvezetésében
-az izomrostok összehúzódásában
-Nélkülözhetetlen az immunrendszer normális működésénél
számos biokémiai reakciót, így a fehérjék és enzimek működését a kalcium koncentráció
változása állítja be. Nem véletlenül adnak Allergiás rohamok enyhítésére Kalciumot.
Szerző: Máriáss Márta
Forrás: HáziPatika.com
Mivel a Magyar lakosság átlagfogyasztása kb: 670mg , így a többi kb 630mg kalciumot érdemes táplálkozás kiegészítőkkel pótolni
Utolsó kommentek